尤其是口感极为鲜美

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，沥干水分，全家人都非常喜欢。尤其是口感极为鲜美，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！原汁原味，一把蘑菇，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、出锅以后，超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，做法非常简单，锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！不但能解馋，胡萝卜、我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，全家爱喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，

(责任编辑：阿华)