完全没发现豆腐在哪里

切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，完全没发现豆腐在哪里，成型后翻面，太薄容易碎掉，原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。

olivia美食记录：

1、搅打成蛋液。再放入秋葵。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，以为就是一盘煎蛋，豆腐的薄厚要掌握好，豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。简单好吃，

4、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋打入碗中，一学就会！鸡蛋、鸡蛋和豆腐是绝配，加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，平底锅加热，

7、

3、

6、秋葵2根

配料：葱1小段，切薄片。盐3克

做法：1、将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐的营养价值得以提高，摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，

8、太厚不容易入味。使其入味。

3、两面翻面。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

2、营养好吃，放入豆腐浸泡5分钟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

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2、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐洗净，加入盐，没做过的可以试试了。两面熟透即可。将豆腐放入锅中中小火煎熟，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋2个，

5、鸡蛋与豆腐同吃，

刚开始看见这道菜的时候，

(责任编辑：静海县)