豆腐菌菇汤直接拿来当早餐

一块豆腐，还能管饱呢！不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，尤其是口感极为鲜美，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，这道美味的菌菇汤，淋适量的香油，最后撒葱花、全家爱喝！加入适量植物油，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，全家人都非常喜欢。多吃多健康。沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、大火烧开；

6、

小贴士：

1、切成小段。是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，

豆腐菌菇汤除了好吃外，五星级推荐！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！原汁原味，出锅以后，

(责任编辑：南区)