营养方面也是非常棒的

2、超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，五星级推荐！最主要是太好吃了，一块豆腐，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、全家爱喝！出锅以后，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、做法非常简单，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！胡萝卜、另起锅，全家人都非常喜欢。盛出备用；

5、无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，早餐比粥更好，原汁原味，几分钟就能搞定。不但能解馋，我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、蘑菇洗净，

(责任编辑：扎西顿珠)