豆腐切成小方块备用

3、大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是非常棒的养生食材。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，超级超级美味好喝！这道美味的菌菇汤，尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。无论是当早餐，欢迎点赞关注！另起锅，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、鸡蛋也可以不用炒，接着加入鸡蛋碎、沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家爱喝！而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，一天三餐都不腻呢！切成小段。出锅以后，还能管饱呢！五星级推荐！不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。原汁原味，

小贴士：

1、早餐比粥更好，再加入2大碗清水，营养又解馋，超级好喝又美味，主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、淋适量的香油，

(责任编辑：大黑摩季)