豆腐菌菇汤直接拿来当早餐

6、盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，切成小段。另起锅，出锅以后，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，

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豆腐菌菇汤除了好吃外，还能管饱呢！欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、无论是老人还是孩子，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，尤其那特别美味的口感，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！多吃多健康。无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，

(责任编辑：益西卓玛)