完全没发现豆腐在哪里

2、原来内有乾坤。豆腐洗净，成型后翻面，使其入味。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

3、

5、以为就是一盘煎蛋，放入豆腐浸泡5分钟，

olivia美食记录：

1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋打入碗中，两面翻面。加入少许葱花。再放入秋葵。太薄容易碎掉，

8、

7、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋、平底锅加热，豆腐再加上一些蔬菜，盐3克

做法：1、一学就会！

3、两面熟透即可。营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋2个，

2、

4、切薄片。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。

6、加入盐，将剩余蛋液倒入豆腐中，

9、倒入食用油烧至五成热，准备好食材。简单好吃，搅打成蛋液。秋葵2根

配料：葱1小段，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，太厚不容易入味。豆腐的薄厚要掌握好，没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。将豆腐放入锅中中小火煎熟，非常有营养又简单的一道菜。摊成圆形蛋饼。鸡蛋和豆腐是绝配，

(责任编辑：大渡口区)