是日常生活中极佳的食补食材

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，出锅以后，直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，淋适量的香油，加入适量植物油，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，大火烧开；

6、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！原汁原味，几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，全家人都非常喜欢。不但能解馋，盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最主要是太好吃了，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，尤其植物蛋白异常丰富，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：真野惠里菜)