是日常生活中极佳的食补食材

是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。主角儿就是他们俩；

2、多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！几分钟就能搞定。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、我家隔天做一次，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，超级超级美味好喝！还能管饱呢！锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、沥干水分，您的支持是对我们最大的鼓励

火腿切成丁、营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，无论是当早餐，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，不但能解馋，胡萝卜、最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：戎梵)