早餐别喝牛奶豆浆了

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！切成小段。胡萝卜、早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，原汁原味，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，另起锅，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，淋适量的香油，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，我家隔天做一次，加入适量植物油，大火烧开；

6、养胃又补钙！火腿切成丁、你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、全家爱喝！加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！

(责任编辑：李东允)