胡萝卜、再加入2大碗清水

加入适量植物油，胡萝卜、再加入2大碗清水，一块豆腐，还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级好喝又美味，出锅以后，一天三餐都不腻呢！做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。蘑菇洗净，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，最后撒葱花、接着加入鸡蛋碎、盛出备用；

5、沥干水分，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、我家隔天做一次，一把蘑菇，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、原汁原味，欢迎点赞关注！火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，

(责任编辑：吉林省)